Správné zapojení chodidel, kostí i svalů, jsou klíčem pro udržení se na této Zemi dostatečně silně, zdravě a stabilně.

Je důležité, aby i chodidla byla plně funkční, zdravá a v kondici. 

Od správného zapojení chodidel se odvíjí všechen náš pohyb který vykonáváme. Určuje stabilitu, sílu a funkčnost našeho těla.

 Pokud svá chodidla nepoužíváme správně, tak si s každým pohybem, postojem či sedem vytváříme určité bolesti, které vedou k následnému řetězení tzv. kompenzacím a nakonec nežádoucím následkům – operace, skolióza, artróza, vbočené palce, valgózní kotníky, propadlé klenby, užívání léků, migrény aj.